retisonic 9.86 km Futás 2014-10-28-n 18:46-kor

retisonic futás

2014.10.28 Kedd, 18:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:48

Távolság

9.86 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Élményfutár edzés

Benne 5 km tempó. Zozóval finoman kezdtünk, és valószínűleg maradtam is voltam ebbena tempóban, de az utolsó 500 m-t azért megnyomtam, mivel mindenképpen le akartam előzni a távolt elcsaló sporttársat. Sikerült. Jól esett az edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:48	9.86	05:09	11.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.