Edzésleírás
Futás az MMTK pályán.8 km volt a terv.Kellemes edzőtársam is volt,Turcsi (Dönciék boxerja),hűségesen körözgetett,bár szivesebben játszott volna.Néhányszor majdnem elestem benne.
A szelet leszámítva nagyon jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 10 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |