devaiarpad futás

2014.10.23 Csütörtök, 12:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:30

Távolság

15 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Ma 15km volt, benne 2x5km részttáv. Minden páratlan km 5:20, minden páros 5:40. Elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:30 15 05:34 10.78 0 0 178 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 5