retisonic 5.08 km Futás 2014-09-27-n 15:45-kor

retisonic futás

2014.09.27 Szombat, 15:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:21:30

Távolság

5.08 km

Tempó

04:14 p/km (14.18 km/h)

Edzésleírás

VII. ker-i Futónap 5 km

Ahhoz képest, hogy egész héten gyomorproblémáim voltak, és még teljesen el sem múlt, a legjobb 5 km-em az évben. Ráadásul nem is haltam bele. 181-ből 16-ik lettem végül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:30	5.08	04:14	14.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 3561 napja

Ez nagyon jó lett! Gratula!

galagyuri 3567 napja

Gratulalok!!! Mithoz ki a verseny beloled!!!:)) kar h a mult hetvege a kedved szegte. Bocs a 4 pontert 5-t akartam, vagy 6-t!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.