Edzésleírás
Az első úszásom a két hete megvált fémemtől.Az előző műtét után ehhez 2,5 hónapra volt szükség..Azért éreztem némi fájdalmat,de most már egyre jobb lesz.
1500 m foly. gyors.LV:100 m laza mell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:54 | 1.6 | 23:41 | 2.53 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 3597 napja
Nagyon szep, innentol csak felfele vezet az ut.. Egs...