Edzésleírás
Otthon - Liget 2 - Otthon
Na, ez amilyen nyögve nyelősen indult, olyan kirány volt.
Tök stresszes voltam indulásnál, a melón pörögtem ezerrel. De aztán jött a futás, és tudom, hogy úgyis megoldok mindent.
Ja, a végén a telefont sikerült elejtenem, ami szét is esett abban a pillanatban, ahogy elő van írva.
Na, mondom, az Endomondo tuti elfelejtette a futásomat, pedig tök gyors voltam. És meglepetésemre nem! :D Neten megtaláltam! :D Tök jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:08 | 7.8 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez már nagyon szép tempó! Jövöre csak az általad felvert port látom, azt is csak messzelátóval!
Na, most be is állítottam, hogy kapjak értesítést a facebook-on, ha futást szerveztek.
Igen. :) Rendben, ott leszek.
Láttom bemelegítettél a hétvégére. 8 órakor van a találkozó
:D
Ötre már megittam egy sört, megettem két kifli kicsit nagyobb, mint csücskét sonkával meg két csokis-banános péksütit, közben néztem Szily Nórát Gyarmati Andival(2012-ből), amiből megtudtam, hogy Gy.Andrea is fut, 15 km-nél tart, cél a maraton, futva. Úszva nem lenne kihívás :)
Szeretem a humorod, célzok itt a .... jajj már, de öregszem!, nem jut eszembe...hogy hívják azokat a csoszogós hullákat ???
Na, azokra :) Ez kemény, picit még jobban megnyomod és máris öt alatt találod magad, de nehogy inadba szálljon a bátorság :D
Grat, nagyon klassz :)
lassukapitany 3632 napja
Peeersze. :D