Edzésleírás
Patakpart. Talp- és derékfájósan, szenvedősen (és ezért a körülmények hez képest viszonylag gyorsann - hogy hamar véget érjen.... Talán mégiscsak ki kéne hagyni pár napot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:31 | 11.23 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 152 | 144 |