Edzésleírás
Ma 10km volt 5:50-es tempóban. Jól ment, kicsit gyorsabban is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:40 | 10.04 | 05:45 | 10.45 | 0 | 0 | 158 | 150 |