Steve lánya 1 10 km Futás 2009-04-10-n 12:35-kor

Steve lánya 1 futás

2009.04.10 Péntek, 12:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:53

Távolság

10 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

218

Edzésleírás

Egy újabb ebéd helyetti futás, ami ezúttal nem esett olyan jól. Egyben igyekszem szoktatni magam a meleghez, bár ennél biztos sokkal melegebb lesz az UBn, meg sokkal többet is kell majd futni, de szépen fokozatosan majd úgyis melegebb lesz, meg majd mindig kicsit többet futok majd. :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:53	10	06:41	8.97	0	0	218	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Azt hiszem, most már kiírom a bemutatkozásomban, hogy nem túl profi futóórámnak köszönhetően rendszeresen hatalmas max pulzusokat mérek, de biztos nem futok tartósan ilyen magas pulzussal, különben már nem élnék, szóval amíg az átlag pulzus normális, addig nem aggódom. :D

Amatőr 5559 napja

Mit csináltál 218-as pulzussal?!
Ebéd helyett futni a melegben: igazi önkényeztető projekt... :)

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.