Edzésleírás
Otthon - Liget 3 - Otthon
Első futás a pegasusban és repültem is a hátán. :D
Bekaka, tökre úgy éreztem, hogy sima laza futást nyomok, de amikor a végén ránéztem a telefonra, csak lestem! :D 5:07 tempóra már nem is merem ráírni, hogy laza futás. :D
Vasárnap izomból toltam a tempót, szinte ugyanezen a távon, és akkor 5:30 körüli volt, még az előző cipőmben. Tök el voltam kenődve, hogy ennyit ér az edzettségem. :) Most meg az újban lazának éreztem és sokkal-sokkal jobb volt a tempó. :)
This is the beginning of a beautiful friendship. :D (A színét meg majd csak megszokom valahogy.. :D )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:44 | 11.71 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Huh, hát a színválasztással ruháknál is mindig nagyon nagy bajban vagyok, mert valami baromi rosszul látom a színeket, a színtévesztésemnek köszönhetően...szóval remélem annyira nem gáz. :)
http://sneakernews.com/2013/12/31/nike-air-pegasus-30-night-factor-atomic-orange/#more-480958
Azt hiszem ehhez hasonlít a legjobban...ahogy én látom. :)
Ez nem ól ajtó, hogy izomból tolód :) Milyen színű? :)
RemAti 3731 napja
:) Nekem tetszik