Edzésleírás
Vállaji tekerés.Hosszú ruhában indultam el,de így is rosszul esett a hűvös idő.Az izmaimat merevnek éreztem,nem esett jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:14 | 46.1 | 02:00 | 29.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | 134 |
Sz.A.T 3733 napja
Lehet, hogy nem birtak uzemi homersekletre felmelegedni az izmaid....