Edzésleírás
Próbálkozom a heti 4 futással, de a 4. mindig lightos futás lesz, mint pl. ez a mai.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:00 | 6.76 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 150 | 0 |