devaiarpad futás

2014.04.08 Kedd, 17:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:15

Távolság

10 km

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Ma 10km volt az edzés. Még élénken éreztem a vasárnapi futást a lábaimban. Az első néhány km rozsdásan telt, de később kilazultam. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:15 10 05:56 10.13 0 0 154 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Vapor 10