Simkó bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:00Távolság
62.61 km Szint: 204 mTempó
02:16 p/km (26.45 km/h)Edzésleírás
vinibike egyesületi edzés - sóstói körözgetés 4-en kezdtük ,majd 10 -en lettünk . Nem volt kedvem a résztávozáshoz ( 5 sóstói kör ) , de többség dönt , kulacsot is otthon hagytam , így kuti itatás volt , amivel jól le is maradtam, de felzárkóztam a pihis részen 3kör bemelegítés , 1 kör levezetés ,majd haza
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:22:00 | 62.61 | 02:16 | 26.45 | 204 | 78 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
