Edzésleírás
VTM
Vincámmal mentem,bár igazság szerint ő akart volna velem,jönni,de hát végül én mentem utána ;)
Végül is elégedett vagyok 2 kemény hasgörcsel + bokrozással ,egész jól behúztam .
jöhet a MB túra futva
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:35:00 | 52 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |