Edzésleírás
Tetúlassú, de nagyon küzdős futás.
Nem vagyok büszke rá, de ez van...
Részletek hamarosan!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 21.1 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 178 | 0 |
Egyelőre klassz. Majd jön jobb!
Nagyon szépen köszönöm Mindenkinek!
a 175-ös pulzus ami aggasztott: ilyen időben néha mehet feljebb a pulzus főleg ha elfutottad az elejét.
eredmény önmagában szép, neked visszalépés...gondolom többet vártál...én örülnék egy ilyennek :-)
Gratu!
lassukapitany, a dobogóhoz ilyen 1:15-ös félmaraton kell ffiaknál :)
sajnálom de legalább küzdöttél és meglesz a motiváció a heti min 3 edzéshez!
Gratulálok!! :)
Feri, Mond mit vártál? Öszintén!
Nem volt ez rossz Feri, ebben a hirtelen jött melegben.
Köszönöm szépen Pistikém! Kissé optimista vagy!
Szerintem szép volt ez.. A jövő évire kicsit több edzés, és két ismerősöm is dobogón fogja végezni. :) Gratula! :)
Czeglédi Ferenc 3845 napja
Úgy legyen!