Edzésleírás
váltakozó,de fokozó futás lett ,valaha futott edzésen a legjobb 10 km időm aszt hiszem.... 1 km 4.17 az utolso 3.40
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:48 | 10 | 03:59 | 15.08 | 45 | 0 | 0 | 0 |