devaiarpad futás

2014.03.09 Vasárnap, 11:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:12:14

Távolság

30.01 km

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Ma 30km volt az edzés. A cél az volt, hogy ne fussam ki magam. Ez nem sikerült, mert a végére borzasztóan elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:12:14 30.01 06:24 9.37 0 0 165 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Vapor 10