Edzésleírás
Erdőben rövidebb "tempósabb" részekkel, a pulzus felment és végig ott is maradt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:07 | 5.8 | 07:47 | 7.71 | 0 | 0 | 173 | 155 |