yoyo 57 kg Erősport 2009-03-09-n 15:00-kor

yoyo erősport

2009.03.09 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

57 kg

Edzésleírás

Ma a lábamat kíméltem ;) .inkább csak karra emelgettem kicsikét,+ hasaztam is ,mert azt viszont szeretem :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	57.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo 5597 napja

A felülést nem nagyon szeretem,mert a derekam ,nem csípi !
De az összes többi gonoszság jöhet ;)
jelige : a kiskutyáknak veszni kell :)))

cica66 5597 napja

Mondom én hogy kis perverz vagy...:)...hogy lehet szeretni a hasizom gyakorlatokat,..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.