yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:12:00Távolság
25 kmTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Edzésleírás
Pécs-Harkány futás ,egy olyan idővel amiről álmodni sem mertem :) Persze azért a hátszél biztos besegített ,de azért a szél toló tempót is csak bírni kell,,,nemigaz ?;) .én meg bírtam ,és jól meg is futottam ííííííííííí Örömömben Kopival,és Steve 71 el ,és bubuval is osztoztam akik jól megszólitottak,mikor nyaffnak szurkoltam :) Stevénak pedig hálás köszönet ,hogy rábeszélt ,menjek le futni elvisz ..persze ekkora PB ről szó sem volt ,de így alakult íííí
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:00 | 25 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
28 hozzászólás
yoyo 5596 napja
Hűűű a mindenit :O
Ennyi gratulát talán még sosem kaptam :))
Mondjuk 4x én is hozzá szóltam,de akkor is ...
köszönöm még egyszer mindenkinek íííííííííííííííííííííííííííí
Ennyi gratulát talán még sosem kaptam :))
Mondjuk 4x én is hozzá szóltam,de akkor is ...
köszönöm még egyszer mindenkinek íííííííííííííííííííííííííííí
Csike 5597 napja
Na, milyen érzés learatni ennyi elismerést?
pár cillagot én is küldök:-)
pár cillagot én is küldök:-)
Leo 5597 napja
Nagyon ügyes vagy Yoyo, gratulálok!!
kopi60 5597 napja
Gratula Yoyo!
A táv közben többször is elkerültük egymást,a Tenkes hegy oldalában viszont úgy mentél felfelé mint más lefelé.
Aztán a lejtőn meg csak a kondenz csikot láttam utánad.Azért a célbaérkezés után jó volt megismerni és beszélgetni pár szót.Hatalmas gratula mégegyszer.
Szia.
solkima 5597 napja
Gratulálok.
Mira 5597 napja
Csajszi, ez aztán a futás!!!!!! Te nem is futottál, hanem vágtattál! Gratulálok!
Pierre 5597 napja
Yoyo, hatalmas gratula, nagyon szép időt futottál!!! Erre 5-nél több cillagot szeretnék adni! :-)
... és a két fiúhármas közötti választáshoz (a fürdőben) is gratulálok. :P
... és a két fiúhármas közötti választáshoz (a fürdőben) is gratulálok. :P
gyaloggalopp 5597 napja
Cillagom te már annyi helyen futsz ilyen jókat, hogy tényleg olyan vagy, mint az öngyilkos merénylő: az egyik lábad itt, a másik ott! :)
yoyo 5597 napja
Szerintem is sipi :)) Köszi
Árpi !
Aztán láttam,hogy nem P-H t írtál ;) Jövőre ott a helyed :)
oborka !
Bárcsak zsíron futnék ilyen tempót ,soha nem kéne frissítenem :)))
Árpi !
Aztán láttam,hogy nem P-H t írtál ;) Jövőre ott a helyed :)
oborka !
Bárcsak zsíron futnék ilyen tempót ,soha nem kéne frissítenem :)))
Elek 5598 napja
Azannyaúristenit ezt igen jól megnyomtad:) Nagyon gratulálok, szuper.
obor 5598 napja
Milyen hátszél??? Fölötted biztosan elfújt, Téged nem érintett:-)))) Ezt saját zsíron csináltad. Szép volt!!! :-))))
feketearpi 5598 napja
Engem biztos nem láttál,mert itthon futottam a 25 kilit.Szívesebben futottam volna Veletek! Talán majd jövőre.
Sipi 5598 napja
Nagy gratula a PB-hez Yoyo , 5,16 -ös ezrekkel lenyomtad , nem semmi !
Azért a sok teljesítménytúrának megvan ám a hatása.......:))
Azért a sok teljesítménytúrának megvan ám a hatása.......:))
yoyo 5598 napja
Honnan tudod a korosztályt? neke em pl olyan soká olvasta le a csaj az időt ,hogy vagy fél perc is eltelt már, mikor végre odatette a vonalkód leolvasót . Neked rögtön leolvasta ,mert akár ott is elfolyhatott az idő :(
Köszönöm mindenkinek a gratulát ,még mindíg örülök nagyon íííííííí ,és már csak 3 tofifi van a dobozban :))
Holnap mehetsz gyúrni cillagom :))
Köszönöm mindenkinek a gratulát ,még mindíg örülök nagyon íííííííí ,és már csak 3 tofifi van a dobozban :))
Holnap mehetsz gyúrni cillagom :))
nyaff 5598 napja
ÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍ Cillagom, akkor Te is boldog vagy! Nos, én megyek, mennék jövőre is, és szeretném "saját rőből" minimum ezt az időt megfutni, vagy még jobbat, hihi. Szerintem, mire mi bementünk a fürdőbe, addigra ti már eljöhettetek, mert én is kerestelek a meleg vízben, de sajnos nem találtalak :-((. Majdnem összejött a korosztályos 3.hely, fél percen múlt cak, de nincs, de. Megérdemlem, mert ez jár annak, aki ellógja az alapozást :-(
leon01 5598 napja
Yoyo egytempóban futottunk,csak pár száz kilóméter távolságra egymástól! Ügyes vagy!
Alamuszi 5598 napja
Gratulálok!
Nem is láttalak, pedig a rajtnál tekergettem a fejemet, látok-e ismerőst...de csak Piere-l és Erenemmel taliztam. Na majd legközelebb....))
Nem is láttalak, pedig a rajtnál tekergettem a fejemet, látok-e ismerőst...de csak Piere-l és Erenemmel taliztam. Na majd legközelebb....))
cica66 5598 napja
Ugye megmondtam,hogy nagyon felfogsz gyorsulni cillagom!!!!Hatalmas kalaplengető smile!!!Megérdemelted ezt az új PB-t.Nagyon sokat tettél érte...:)
atom 5598 napja
Hát ez nemsemmi cillagom, szép nőnapi ajándékkal lepted meg magadat :-)! Sok örömöt hozzá!
steve71 5598 napja
Gratula Sporííííííííííííííííííííííííííííí,örülök,hogy találkoztunk.
feketearpi 5598 napja
Gratulálok,nagyon jól mentél!
yoyo 5598 napja
Bizony cillagaim ííííííííí nagyon örülök :))
Már egy fél doboz tofifit megettem ,,,mert marhára megérdemlem íííííí
köszönöm a gratulát ,egy örülős yoyoka ííííí
Már egy fél doboz tofifit megettem ,,,mert marhára megérdemlem íííííí
köszönöm a gratulát ,egy örülős yoyoka ííííí
mjoci 5598 napja
Gratulálok.
Nagyot mentél, de most nem tudtál megfuttatni.:)))))))))))))))))
Nagyot mentél, de most nem tudtál megfuttatni.:)))))))))))))))))
Edyth 5598 napja
Óriási gratula a PB.-hez!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fantasztikusan jó tempot mentél.!!!
Csillagok is menek.
Fantasztikusan jó tempot mentél.!!!
Csillagok is menek.
Littleyu 5598 napja
Aztamindenit, mit művelt itt valaki?
Óriási gratula!!!
Óriási gratula!!!
Gandi 5598 napja
Cillagom, gratulálok itt is, cillagok is mennek :-))))
mateve 5598 napja
NAGY-NAGY GRATU A PB-hez!!!!! Nagyon jó tempót mentél! És örülök, h találkoztunk!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 5596 napja