Fefet futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:49:36Távolság
21.1 kmTempó
05:12 p/km (11.55 km/h)Edzésleírás
Kaposvár (hosszú, magas) dombjai
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:36 | 21.1 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Fefet 3932 napja
Nem voltam friss már az elején sem, 16 km körülre meg elegem lett, eléheztem, lemerevedtem. Akkor már túl voltunk az 5. dombon (szörnyű hegy volt az .....), azt hittem csak besétálunk a célig. Persze jöttek még dombok utána is, amire nem számítottam. Így járnak a Laposiak....kár volt az első 10-en 4.40 körül menni..
mateve 3933 napja
Egy-két hupli így belassít..? ejnye no... :))
azért gratu: korodhoz képest azért nem olyan nagyon rossz..csak kicsit :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 3932 napja
ugye..ugye...amikor a lendület győz a józan ész felett... :) ;)