yoyo futás

2014.02.05 Szerda, 19:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

9.5 km

Tempó

07:47 p/km (7.70 km/h)

Edzésleírás

Szesz panoráma kör  különszám

Néhol tükör jég volt ,főleg a szintút

Zoknit húztam a cipőmre így türhető volt ,de Árpitól lefelé mivel már csimbókokban lógott a jég a zokniról ,na ott volt csiszi csoszi

Kettem voltunk  de nagyon jó kis futás volt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:00 9.5 07:47 7.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!