Edzésleírás
Szesz panoráma kör különszám
Néhol tükör jég volt ,főleg a szintút
Zoknit húztam a cipőmre így türhető volt ,de Árpitól lefelé mivel már csimbókokban lógott a jég a zokniról ,na ott volt csiszi csoszi
Kettem voltunk de nagyon jó kis futás volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 9.5 | 07:47 | 7.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |