Edzésleírás
20 perc görgőzés után guggolások,kitörések,vádlizás,hasizomerősítés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:33 | 8 | 04:19 | 13.89 | 0 | 0 | 0 | 146 | 120 |