Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:38Távolság
13.3 kmTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Katasztrofa.....
1. kör: 140
2. kör 142
3. kör 144
4. kör 146
Viszont jó hír, hogy szerdán megmértem magam, és 77,5 kg vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:38 | 13.3 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 150 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
monique 3961 napja
de többet kellene futni
monique 3961 napja
várj néhány hetet mielőtt ítéletet mondasz
Czeglédi Ferenc 3963 napja
Rózsát terem-legfeljebb kissé fonnyadt lesz....
lacika76 3963 napja
Türelem
Czeglédi Ferenc 3964 napja
A 140-es pulzus olyan volt, mintha nagyon lazán kocognék, majd a pulzus növelésével alig nőtt csak a tempó, még 146-os pulzusnál is kb. 5.20-as tempó volt csak....mintha 10-zel magasabb értéket mutatna a ketyere. Igaz azután, hogy múlt hét pénteken 60-63 kilós búzászsákokat emelgettem 1 m magasra, nos aznap délután nagyon fájt a derekam, nos ahhoz viszonyítva már sokat javult a helyzet!
RemAti 3964 napja
Miért katasztrófa? Nyugalom kifog alakulni!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3961 napja
Én igyekszem! ma már jobb volt!