Edzésleírás
Egerben a szállásról a buszállomásra, majd Recskre busszal ( Vandusom gyomra nem díjazta, de az enyém sem lelkesedett érte) Ott felgyaloglás a Nemzeti Emlékhelyhez ( ahol 1950-1953-ig kényszermunkatábor volt) 6 km oda, és annyi vissza. Majd busszal Szarvaskőre ott felgyaloglás a várba ( jó kis kaptató) majd vissza Egerbe ott legyaloglás a Szépasszony völgybe, hogy apósnak vegyünk egy kis bort ( mi nem ittunk egy korty alkoholt sem Egerben, nem is hoztunk magunknak), majd vissza a szállásra.
Nekem meg sem kottyant, viszont Vandusom nagyon megérezte.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |