TiGör futás

2013.12.17 Kedd, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.2 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Kissé megfáztam. Tegnap este Abi sem volt a toppon, így az esti 2x1.5h alvás sem sokat segített. De most muszáj volt már kicsit levegőznöm, ezért full free mellett döntöttem. Jól esett testnek, léleknek. :) Bodzával.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10.2 05:53 10.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 3970 napja

Monique, akkor sokszor nem mennék futni.. :D

Néha, főleg free-knél, kerekítek.. 

monique képe

monique 3971 napja

egyébként 1:00:00 után megállsz és hazasétálsz? vagy hogy jönnek ki ezek a kerek időtartamok:)

monique képe

monique 3971 napja

jobbulást!

én 3 óra alvás után nem is megyek futni. :D de ha mégis, akkor tényleg csak könnyűt

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3971 napja

Egészségedre a gyógyfutást!:-)

Shrek képe

Shrek 3971 napja

Jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!