Edzésleírás
kipróbáltam az új meleg kalenij futó dzsekit. hát még ebben az időben 2. rétegként meleg. a jobb térdem 6 kili után megint fájt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:26 | 7.5 | 07:47 | 7.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |