TiGör 14.7 km Futás 2013-11-29-n 08:10-kor

TiGör futás

2013.11.29 Péntek, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

14.7 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Megint oda hátszél, vissza szembeszél, de most nem volt olyan erős.

Lábak picit fáradtak, de mégis élveztem a futit.

http://connect.garmin.com/activity/409997604

Bodzával. (macskakergetést leszámítva)

Asszem rájöttem vmire a pm vizezésével kapcsolatban. Meglátjuk, holnap is beválik-e.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	14.7	05:06	11.76	0	0	159	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lacika76 3983 napja

Nekem ami bevált: edzés előtt jó alaposan átöblíteni mindkét oldalát, edzés után pedig egy szappanos szivaccsal átmosni (mindkét oldalát).

Shrek 3989 napja

Csap alá és hagy folyjon? ... :-) ... Egészségedre!

monique 3989 napja

írd majd le a trükköt pulzusmérő vizezéséről. :) mert azt látom h elég gyakran hülyeségeket mér az elején. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.