TiGör futás

2013.11.05 Kedd, 08:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.8 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Kb, kb, nem vittem órát, mert indulás előtt elszakadt a pántja.

Próbáltam nem írtó lassan futni, csak lassan. :)

Free.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11 05:27 11.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 4010 napja

Nálam nem fenyeget a free-nél veszély, hogy átlépem a 150-et, ezért pm-t se szoktam vinni. :) Ezért jó, hogy váltottam, magamtól szinte mindig regenerálóban futottam edzésen..

monique képe

monique 4011 napja

az ilyen free-t hívom én regenerálónak vagy zsírégetőnek :D. én is ilyen szabad futásnak fogom fel, de azért a plafonra próbálok figyelgetni :) neked egyáltalán semmi pulzus nincs meghatározva ezekre, csak mész ahogy jól esik?

Haanchee képe

Haanchee 4013 napja

Na jó, kinek mi a lassú és a gyors. :D Hozzám képest mindig gyors leszel. :D

TiGör képe

TiGör 4013 napja

?? Sztem nézd meg az edzésnaplómat! A free futásaim mindig lassúak. :D

Haanchee képe

Haanchee 4013 napja

Szerintem te soha nem fogsz tudni lassan futni. :) Hajrá, jó lesz nagyon az a félmaraton, drukkolok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!