TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10.8 kmTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
Kb, kb, nem vittem órát, mert indulás előtt elszakadt a pántja.
Próbáltam nem írtó lassan futni, csak lassan. :)
Free.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
monique 4011 napja
az ilyen free-t hívom én regenerálónak vagy zsírégetőnek :D. én is ilyen szabad futásnak fogom fel, de azért a plafonra próbálok figyelgetni :) neked egyáltalán semmi pulzus nincs meghatározva ezekre, csak mész ahogy jól esik?
Haanchee 4013 napja
Na jó, kinek mi a lassú és a gyors. :D Hozzám képest mindig gyors leszel. :D
TiGör 4013 napja
?? Sztem nézd meg az edzésnaplómat! A free futásaim mindig lassúak. :D
Haanchee 4013 napja
Szerintem te soha nem fogsz tudni lassan futni. :) Hajrá, jó lesz nagyon az a félmaraton, drukkolok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 4010 napja
Nálam nem fenyeget a free-nél veszély, hogy átlépem a 150-et, ezért pm-t se szoktam vinni. :) Ezért jó, hogy váltottam, magamtól szinte mindig regenerálóban futottam edzésen..