manka 19 km Túra 2009-01-31-n 08:24-kor

manka túra

2009.01.31 Szombat, 08:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:53:00

Távolság

19 km Szint: 820 m

Tempó

12:16 p/km (4.89 km/h)

Edzésleírás

Tokaji-hegyre kétszer.Tokaj-kék-piros-piros háromszög tv adó le betonon fel tarcalról földúton vissza ösvény piros- koli.10 őzikét láttunk nagy élmény volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:53:00	19	12:16	4.89	820	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.