Edzésleírás
7km 39:01;
7km 35:00;
Hideg volt. A második körben egyértelműen érzetem, hogy a hideg miatt olyan merevek a lábaim, hogy alig bírom emelni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:01 | 14 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |