Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/384736422
Ez de jóságos volt! A szél persze kavart, a töltés földes része meg még sáros volt, de a lábaim könnyűek, érzésre kir! :))))
75 perc fokozó. B: 10 perc, 15 perc (150-155), 15 perc (155-160), 15 perc (160-165), 15 perc (165-170) L: 5 perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:28 | 15.59 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 170 | 154 |
lilla 4044 napja
Tök jó! Hajrá Vera!