Edzésleírás
Heti félmari, meglepően jó tempóban. Zugló, patak, Angyalföld, körvasút.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:55 | 21 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 151 | 139 |