Edzésleírás
Természetesen éppen akkor kezdett el esni, amikor végre hazaértem a munkából. Na jó, nem panaszkodom, mert fél 4-kor már otthon voltam. Esőben ugyan nem volt kedvem elindulni, de miután elállt, mégiscsak kimásztam a vackomból. Kocogtam egy laza szigetkört étvágygerjesztőnek a vacsora előtt. Szép őszi színei voltak a Szigetnek és kellemesen élénkítő hatása volt a szélnek. Egyszóval sokat lendített a mai nap összképén. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:51 | 6.96 | 06:53 | 8.73 | 0 | 0 | 172 | 149 |