Edzésleírás
Kellemes, nyugis zuglói kör, remek időben. Árnyékban még fagyott, a napon viszont sajnos már nagy sár volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:48 | 15.18 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 150 | 140 |