panferik 25 km Futás 2007-02-22-n 10:15-kor

panferik futás

2007.02.22 Csütörtök, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:11

Távolság

25 km

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Edzésleírás

12 km 1:12:29 Vivicitta; 21 km 2:13:36 Vásárhelyi félmaraton; 25 km 2:30:11 Pécs-Harkány; Egy edzés alatt 3 versenyt futottam meg. Ja megint megtaláltam a futócipőm :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:11	25	06:00	9.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 6330 napja

Bocsi, vasárnap ki is próbálhatod a Szigeten, YTH :)

Bocsi 6330 napja

Ezzel a Pécs-Harkánnyal én is elégedett lennék....

Steve 6331 napja

Jó a szisztéma ..., most aztán gondolkodhatom, hogy hány versenyt is futok majd március 31-én Veszprémben? Na mindegy, lesz rá hat órám, hogy végig gondoljam:) és ha e tempódban futok talán meg se botlanak a gondolataim :)) Üdv: Steve

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.