TiGör futás

2013.09.02 Hétfő, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

9.79 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

Okés volt! Bodza miatt csalingáztam kicsit az elején. Aztán ráhagytam..

pm: ok!!! :))

 

200-ak 7. lap-tól kezdődnek..

http://connect.garmin.com/activity/369239329

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:00 9.79 05:13 11.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 4075 napja

No, azért nem minden arany, ami fénylik. :D

Az időpont tényleg ideális, de a körülmények nem könnyűek. Abi 1.5 éves, továbbra is igen anyás, este gyakran kel (1-2-3h-ként), apukát 8h-kor ébreszthetem legkorábban (bagoly), hogy vigyázzon Abira, míg futok (ami max 1h lehet..), aztán ő megy dolgozni, de emiatt későn ér haza. Szóval inkább mennék én hajnalban futni, de akkor nincs ki vigyázzon a lányomra (+ visszaaltassa, ha megébred).. De sebaj, jó ez így is, csak futhassak. :)

lacika76 képe

lacika76 4076 napja

Szép! Irigyellek, hogy reggel tudsz edzeni. Nekem sajnos csak szabi alatt, vagy hétvégén lenne rá időm, így marad a késő délután, este.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!