Edzésleírás
Még ma is meleg volt. No nem annyira nagyon, emiatt picit jobb is lett a mai futim, mint az előző heti. De Bodz azért nem igazán akart jönni, 1km után haza is jöttem vele..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:10 | 1.5 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:36:15 | 18.5 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:17 | 0.73 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Az enyém is kúszik felfelé, de nekem soknak tünik a te pulzuskúszásod.
Plusz kihagytam a fáradást, meg az állóképességem hiányosságát, ami miatt a táv növekedésével szintén kúszik felfelé a pulzusom, állandó sebesség mellett..
Ezt nem értem! A pulzust felvitted 138-ról 156-ra, miközben a tempó nem javult ilyen mértékben!
TiGör 4096 napja
jahh, hát rem a meleg az oka, ez idővel kiderül.