Edzésleírás
Azt hittem, hogy a szőrszálakat is leégeti a lábamról a nap....
Nem volt túl gyors, de valamennyi összejött, mentem volna még egy kört, de nem volt rá idő, így is késtem pár percet...
Még egyenlőre nem sikerült rávenni magam a hajnali futásokara, pedig az lesz a megoldás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:10 | 19.95 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 155 | 0 |
35 fokban? Szép! Mi szombaton futottunk 24.3-at, de az ultrásokkal, lassabb tempóban.
TiGör 4114 napja
Jó kis szauna ez! Majd ősszel élvezni fogjuk a mostani edzések hatását!