Edzésleírás
Gyömrő-Péteri-Monor-Cévharaszt-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Pánd-Tápióbicske és fordulás vissza Kávának, majd Bénye-Gomba-Monor-Péteri-Gyömrő
Hát, volt egy ksi szél és Q meleg!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:00 | 83 | 01:54 | 31.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nagyon jo edzest csinaltal , szep tempo
:) azért láttam én hétvégén is hajnali edzéseket :)
hajnali 4-kor azért kelek, mert hétközben csak akkor van időm edzeni. Hétvégén pedig tesztelem a hőségtűrő képességem. :-)))))))))
a legnagyobb hőségben mentél ki bringázni? hát Te sem vagy normális! máskor meg felkelsz hajnal 4-kor! azért egs.
Ennek ellenére elég kemény tempót mentél,egészségedre!
Sipi 4078 napja
Szépeket edzel Te is látom.....:)))