Edzésleírás
Az elején nem volt melegem, meg egy-két kisebb völgyben is nagyon szépen megülepedett a hideg-párás-ködös levegő...
Most pihenés következik, mert fáradt vagyok....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:50 | 29 | 02:49 | 21.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Czeglédi Ferenc 4141 napja
Ma még lehúzok egy röpke 12,5 órás műszakot, majd hétfő estig pihenés, max egy futás.
Neked is jó pihenést kivánok!