Steve lánya 1 12.36 km Futás 2013-07-01-n 16:30-kor

Steve lánya 1 futás

2013.07.01 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

12.36 km Szint: 59 m

Tempó

06:53 p/km (8.72 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Hétkezdő edzésként 2 laza kör a Szigeten. :) Ma már egészen nyárias idő volt, de szerencsére még nem túl kánikula. Az első néhány száz méteren megint ugyanúgy fájt a jobb lábam, mint a múlt héten. A MAC-ban nyújtottam is egy kicsit és szerencsére nem jelentkezett újra a fájdalom. Azt hiszem, jól kezdődik a hét. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	12.36	06:53	8.72	59	0	173	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.