TiGör futás

2013.06.17 Hétfő, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:51

Távolság

10 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Nem vittem vizet, meleg volt, de nem zavart. Nyár van, szeretem a meleget. Azért legközelebb viszek vizet. :)

Jó edzés volt, élveztem! Kir!!!

Bodzát nem fogom vinni nyáron, mert a bem után, mikor elengedem pórázról, hazamegy. Nem akar melegben futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:40 2 06:20 9.47 0 0 0 0
00:15:41 3.2 04:54 12.24 0 0 0 0
00:24:00 4.2 05:43 10.50 0 0 0 0
00:03:30 0.6 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

lilla képe

lilla 4151 napja

:D helyes kutya! ... és szép az edzésnaplód

TiGör képe

TiGör 4152 napja

Igen, előnyöm, hogy tudok izzadni, és motívált vagyok. :)
monique képe

monique 4153 napja

tök jó dolog ez a fartlek, én is majd csinálok később.. :)

kutyu lusta, még jó, hogy te nem :)

hajrá tovább!

Shrek képe

Shrek 4154 napja

Ö tudja mi a jo!

pátyalso képe

pátyalso 4154 napja

Hüjjje aki fut,a kutyik otthon hűsölnek :-)

mateve képe

mateve 4154 napja

Okos kutya... :)))

 

TiGör képe

TiGör 4155 napja

:) Pedig szeretem, ha jön velem.. 

vizimuu képe

vizimuu 4155 napja

Bodzával értek egyet! :-) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!