Edzésleírás
A bal bokám vacakol, a miatt a reg tek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Feri...a futásnál odafigyelsz a pulzusra, lassacskán ugyanezt átkéne ültetned bicajra is...ne tekergessél érzésre, igenis szenvedj meg vele, mert a pulzust-ha nehezen is- de el lehet érni itt is, csak elég gyorsan kell nyomnod a pedált :-)
nem követlek minden nap, de vehetnél egy rendes versenyt is ha eddig nem tetted, 50 körül már vannak használhatók...ha nincs rá léd add el a kutyád :-)
ha van :-)
Gyűjtögető életmódot folytatok....
Te is szépen gyüjtöd a kilométereket:)))))))))))))))))))) Jó vagy sporttárs :)))))))))))))))))))
Czeglédi Ferenc 4162 napja
Múlt évben csináltam 120-130 közötti pulzussal tekeréseket, gondolkozom rajta, hogy ismét elővegyem őket! Pillanatnyilag ez is jó ami van, de közép távon már én is gondolkoztam rajta, a kutya csak ideiglenesen nálam állomásozik, a kedves, aranyos nővéremé......