Steve lánya 1 9 km Futás 2008-12-26-n 08:00-kor

Steve lánya 1 futás

2008.12.26 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:55

Távolság

9 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

209

Edzésleírás

Két nap kalóriafeltöltés után igen jól esett egy kis mozgás. :) A Szigeten elég sokan voltunk, de nagyon jó volt ennyi elszánt sporttársat látni. :) Az idő kellően hűvös volt, talán még valami szél is volt, de nem éreztem komolynak. A hideget az is jelezte, hogy helyenként havas-deres volt a sziget. Szép volt, de igazi és sok hónak jobban örültem volna. Talán szerdán fent a HHH-n.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:55	9	06:33	9.17	0	0	209	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nyúl 5664 napja

Ügyi vagy, csapattárs! :-) Kedves egészségedre!

Steve 5664 napja

Gratula:)
Ugyan már Cillagom, én nem szoktam olyan lenni:))

yoyo 5664 napja

Gratula ,a futáshoz ,jó neked ,hogy ilyen közel a sziget ,és van társaság ...
De befejezem gyorsan a nyirmit ,mert apád kioszt érte :))

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.