Edzésleírás
Andor - Gellért hegy - Andor
Futás Orsival.
Tökéletes időjárás - Nagyon szép kilátás a Gellért hegyről - Tökéletes társaság -- Ez volt a héten a kedvenc futásom. :)
Ezúttal még a Gellért hegyen sem égtem, mint legutóbb, mert simán fel bírtam futni. :) Úgy beedződök ezekre a hegyi futásokra, hogy én futva fogom lenyomni az E kategóriás Via Ferrata-kat. ;-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:43 | 11.4 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Te Pistikém! Női társaságban mindig olyan jókat futsz...
Thenksz Urak! Akarom mondani...dánke. :)
Ja, mekkülönbenis:) Schön!
Szép lassan hozzá szoksz. Megkülönben is -:) Egs!
lassukapitany 4053 napja
Jó társaságban Feri, nem nehéz. :) Most hírtelen előjöttek az emlékek, amikor váltott vezetéssel futottunk Debrecenben félmaratont. :)