Edzésleírás
XXII. TISZA TRIATLON KLUBCSAPAT OB. 2013.
Táv: 750m úszás, 20km bringa, 5km futás;
Senior kategória 13. hely.
Idő: 1:18:31.
Úszás 15:00, Bringa 39:08, Futás 24:22
3-an voltunk a csapatban (Regős Ferenc, Szecsei József és Én).
Kicsit szeles időt fogtunk ki, de egy nagyon hangulatos, jól eső verseny volt. Mind az úszásnál, mind a bringán figyeltünk egymásra. A 3 embernek együtt kellett a depót elhagyni, így így is-úgy is együtt kellett mozogni. A futásnál kicsti már elengedtük magunk Ferivel :-) és Józsi leszakadt, de a rajtvonal előtt bevártuk. Jó volt így a csapattal, csapatért dolgozni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0.75 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |