Edzésleírás
111-130 5perc
130-148 59perc
148-167 1óra 7perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:48 | 22.93 | 05:45 | 10.44 | 325 | 84 | 160 | 146 |
Marcellus74 4177 napja
azt betudom a program pontatlanságának. bár közel 25km-t számoltam erre a távra, de 2-vel kevesebb lett.
de sebaj, szombaton jön egy kis terep 28 :-)