Edzésleírás
Rákos patak partján. 21:17 ill. 20:58 Utána 15 perc erősítés és 15 perc nyújtás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:15 | 8.87 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |